木刀による剣道基本技稽古法 1本目から9本目 一般の部は、日本剣道形を行います。 中野先生に指導いただきました。 稽古が始まるまえの恒例雑巾かけ 準備体操 足さばき 面着け組さんの基本稽古 はちまき組さんは、若林先生の指導で体幹を鍛える稽古をしまし…