だいぶ涼しくなり、体育館の冷風機も涼風モードではなく送風モードで換気をするだけになりました。気温の変化に体調を崩しやすい時期でもあります。健康な体でこそ充実した稽古ができるというものです。皆さん、体調管理には気をつけましょう！ さて、昇段審…
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