5月15日(日) 29日(日)も剣道体験会を開催します。
剣道に興味のある方は、お子様と一緒にご参加ください。
・基本打ち稽古
剣道では、面、小手、胴、突き（高校生以上）の4か所を竹刀で打突して技を競います。
剣道の技は、とても早く だいたい 0.2秒、全日本選手権クラスになるとなんと0.1秒で
勝敗が決まる競技です。
0.2秒は、人間の反射神経の限界を超える速さです。
この速さで面、小手、胴を打突するためには、呼吸や顔に物がぶつかる瞬間に目を
つぶるのと同じように、「無意識で体を動かす」必要があります。
このために、何度も繰り返し基本の面、小手、胴打ちの稽古をして、
意識しなくても体が反応するようになるまで稽古します。
このような境地は「無心」「集中」、自然と体が動くように日々稽古します。
また、無心では心と体と技（面、小手、胴）がひとつになっていないとできません。
このことを「心技体の一致」、武道だけでなくスポーツ全般で必要なことです。
少しでもこのような境地になれるように、目標を持って、楽しく稽古をしましょう。
先輩剣士は先に基本打ち稽古をはじめました
・その次にはちまき組さんが練習をはじめました。
先生方がはちまき組さんの元立ちを行います
面をつけた相手は怖さを
感じるかもしれません
稽古をしていくうちに
竹刀で先生を打つことが
できるようになります。
がんばれー👊😆
みんなで楽しく稽古しましょう
